Evlilik Terapisine Ne Zaman Gidilir?
Son zamanlarda evlilik ve aile terapisi, gündemde yer alan önemli konulardan biri haline geldi.
‘Evlilik terapisi nedir? Evlilik terapisine ne zaman gidilmelidir? Kimler gidebilir?’ sorularına da bu
yazımızda cevap vermiş olacağız.
Ülkemizde evlenme oranı düşerken boşanma oranlarının da maalesef yükseldiğini ve bazı biten
evliliklerin biraz emek biraz da uzman desteğiyle çözülebileceğini araştırmalar göstermektedir.
Evlilik Terapisi Nedir?
Evlilik terapisi, eşler arasındaki sorunlara ve sıkıntılara yönelen bir terapi yaklaşımıdır. Evlilik terapisti
de bu sorun ve sıkıntıları en aza indirmeyi, iletişim sorunlarını çözmeyi, eşlerin birbirine empati ve
sabırla yaklaşabilmesini amaçlayan kişidir. Her terapistin yöntemi farklı olabilir. Terapist gerek seans
içinde gerekse de seans dışında egzersizler verebilir. Genel olarak amaç; eşler arasındaki sorun ve
sıkıntıları olabildiğince en aza indirmektir. Son zamanlarda daha çok tercih edilen evlilik terapisinde,
ilişkide olumlu değişim sağlayabilmekte ve ilişkilerindeki ulaşmak istedikleri hedefe ulaşmalarında da
yardımcı olmaktadır.
Evlilik Terapisine Ne Zaman Gidilmelidir?
Mükemmel insan olmadığı gibi mükemmel bir eşin olmasını da bekleyemeyiz. Ya da sürekli mutlu
olmak ne kadar imkansızsa sürekli mutlu olunan bir evliliğin içerisinde olmak da o kadar imkansızdır.
Bu yüzden mutlu evlilik, harika eş gibi tabirler de yoktur. Her evlilikte ara ara küçük sıkıntılar ve bazen
de büyük sıkıntılar yaşanabilir. Önemli olan sıkıntı yaşamamak değil, sıkıntının nasıl ve ne kadar
sürede halledilebildiğidir.
Eşlerin baş etmekte zorlandığı, günlük diğer işlerine de yansıdığı, yaşam
kalitesinin düştüğü, mutsuz bir hayatının olduğunu vurgulayan durumlarda evlilik terapisine gitmeleri
gereklidir. Tabii burada önemli olan nokta şudur ki; Nevzat Tarhan`ın da dediği gibi evlilik terapisi
denildiğinde akla sadece sorun olduğunda çözüm üretmek gelmemeli aksine aileye rehberlik ederek
muhtemel sorunların çıkmasını engellemek de evlilik terapisinin içindedir. Kısacası boşanmadan
önceki son çıkış yolu olmadan ve problemler ciddi boyutlara ulaşmadan evlilik terapisine gidilmesi
süreci daha kolaylaştıracaktır.
Evlilik Terapisine Başlıca Başvuru Sebepleri:
- İletişim sorunu
- Ailelerin evliliğe müdahele etmesi ve eşlerin sınır çizememesi
- Eşler arasındaki cinsel problemler
- Eşlerin sorumluluklarını yerine getirmemesi
- Aldatma, güven problemleri
- Sık tartışmalar yaşanması, küslük olması
- Öfke kontrol problemi
- Ortak paylaşım alanlarının ve sohbetlerin azalması
- Fiziksel, ekonomik veya psikolojik şiddet olması gibi durumlar evlilik terapisine başvurmada etkin rol alır.
Evlilik Terapisinde Ne Yapılmamalı?
Eşler evlilik terapisine geldiklerinde oldukları olumsuz durumlar yüzünden terapide yoğun beklentiye
girebiliyorlar. Örneğin sık tartışan çiftler, terapisti hakim rolüne koyarak terapistin haklıyı haksızı
belirtmesini talep edebiliyorlar. Ya da terapiste eşini şikayet ederek eşine uyarılarda bulunmasını
bekleyebiliyorlar. En sık görülen hatta nerdeyse çoğu çiftin istediği durum da sorunlarının ve
sıkıntılarının hemen ve kolay bir şekilde halledilmesini istemektir. Terapi bir süreçtir ve bu sürecin ne
kadar süreceği, ne şekilde sonlanacağı bilinmez. Sabır, bu süreçte en gerekli olandır.
Evlilik Terapisine Kimler Gidebilir?
Evlilik terapisi, çift terapisi, aile terapisi, aile danışmanlığı gibi adlarla bilinmektedir. Sadece karı
kocayla yapıldığında çift terapisi olarak adlandırılabilir. Son zamanlarda gündemde sıklıkla yer alan
evlilik terapisi, merak edilen konulardan biridir. Fakat çift terapisine gelmek için evli olmaya gerek
yoktur. Evlilik ya da boşanma aşamasında olanlar, sevgili olanlar, evliliğe adapte olmaya çalışan yeni
evliler de evlilik terapisine gidebilir.