Anksiyete Testi

Kaygı veya endişe duyduğunuz zamanlarda deneyimlediğiniz bazı belirtiler aşağıda listelenmiştir. Lütfen her bir maddeyi dikkatlice okuyunuz.

Ardından, bugün de dahil olmak üzere son bir (1) hafta içinde bu belirtilerin sizi ne kadar rahatsız ettiğini en uygun seçeneği işaretleyerek belirtiniz. Her soruya yalnızca tek bir yanıt vermeniz gerekmektedir.

Tüm soruları eksiksiz yanıtladıktan sonra, sonuçlarınızı görmek için "test sonuçlarını al" butonuna tıklayınız. Sonuçları görüntüleyebilmek için tüm soruları yanıtladığınızdan emin olun.

1. 
Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma

2. 
Sıcak/ ateş basmaları

3. 
Bacaklarda halsizlik, titreme

4. 
Gevşeyememe

5. 
Çok kötü şeyler olacak korkusu

6. 
Baş dönmesi veya sersemlik

7. 
Kalp çarpıntısı

8. 
Dengeyi kaybetme duygusu

9. 
Dehşete kapılma

10. 
Sinirlilik

11. 
Boğuluyormuş gibi olma duygusu

12. 
Ellerde titreme

13. 
Titreklik

14. 
Kontrolü kaybetme korkusu

15. 
Nefes almada güçlük

16. 
Ölüm korkusu

17. 
Korkuya kapılma

18. 
Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi

19. 
Baygınlık

20. 
Yüzün kızarması

21. 
Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan)